TEH
			Kandungan & Manfaat : Teh yang umum kita kenal ada 2 macam, yakni teh hitam dan teh hijau. Secara umum kedua daun teh ini mengandung zat teina (sejenis alkaloid seperti kafein) dan tanin. Hanya saja pada teh hijau, zat epigallocatechin-galat dalam taninnya berkhasiat mencegah kanker. Kandungan teina pada teh berkhasiat menyegarkan tubuh dan pikiran,
	melancarkan peredaran darah - memacu kerja jantung sehingga mencegah penyakit jantung dan stroke - memperbaiki pencernaan makanan dan mampu membakar lemak. Selain itu, kandungan vitamin C paa daun teh segar cukup tinggi bahkan lebih tinggi daripada tomat dan jeruk sehingga baik untuk mencegah flu. Kandungan fluor dan flavonoidnya berguna untuk menguatkan gigi. Kegunaan : 1. Diare Buatlah teh yang kental, lalu minum selagi hangat. 2. Pilek Buatlah teh kental lalu beri sedikit perasan jeruk nipis dan sedikit gula batu. Minum ramuan ini 3x sehari, masing-masing 1 cangkir. Untuk anak-anak, cukup ½ cangkir. 3. Melancarkan Air Seni Minum teh hijau 2x sehari, masing-masing 1 cangkir 4. Mencegah Kanker Minum teh hijau 2x sehari, masing-maing 1 cangkir 5. Mencegah Plak dan Menguatkan Gigi Minum teh 1cangkir, 1x sehari 6. Hipertensi Minum teh 2x sehari, masing-masing 1 cangkir 7. Menurunkan Kolesterol Minum teh hijau 2x sehari, masing-masing 1 cangkir 8. Sakit Kepala ,Migrain Minum teh 2x sehari, masing-masing 1 cangkir 9. Mencegah Sakit Jantung Minum teh 2x sehari, masing-masing 1 cangkir 10. Menyuburkan Rambut Teh yang sudah basi (jangan teh manis) diborehkan ke kulit kepala lalu diamkan selama 1 jam. Setelah itu, keramas. 11. Merawat Wajah Teh yang sudha basi (jangan teh manis) dibasuhkan ke wajah, diamkan beberapa menit, kemudian bilas dengan air bersih MENIRAN Kandungan dan Manfaat : Banyak mengandung kalium dan zat filantik yang berkhasiat menghancurkan batu dan melancarkan air seni. Selain itu, juga mengandung zat tanin, mineral, dan damar. Catatan : Jangan terlalu banyak makan meniran karena bisa mengakibatkan impotensi. Kegunaan : 1. Sakit Maag 5 tanaman meniran ( daun, batang, akar ) direbus dengan 2 gelas air sampai tinggal setengah. Minum 3x sehari 2. Melancarkan Air Seni Cara I : 50 g tanaman meniran ( daun, batang, akar ) direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Ramuan ini untuk diminum 3x sehari Cara II : Daun dan akar meniran dicuci bersih lalu dikunyah , sambil sedikit-sedikit cairannya ditelan. 3. Batu Ginjal 5 tanaman meniran ( daun, batang, akar ), 15 helai duan kumis kucing direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setangah. Ramuan ini untuk diminum 3x sehari 4. Batu Empedu Segenggam daun meniran, 1 jari temulawak, segenggam rambut jagung direbus dengan 1 gelas air. Setelah mendidih berikan sedikit gula aren. Minum ramuan ini 2x sehari 5. Malaria Tumbuk 5 tanaman meniran ( daun, batang, akar ), 1 helai daun pepaya, 3 temulawak, 1 jari pule ( pulai ). Lalu, peras sambil diberi air 1 gelas. Minum ramuan ini 1x sehari selama 2 minggu 6. Nyeri Haid 3 tanaman ( daun, batang, akar ) meniran, 1 ibu jari lengkuas, 1 ½ sendok teh ketumbar, 1 jari kunyit. Lengkuas dimemarkan, kunyit dikupas dan diiris tipis-tipis. Lalu, rebus semua bahan tersebut dengan 3 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Ramuan ini untuk diminum 2x sehari 7. Menurunkan Berat Badan 5 tanaman meniran, 15 lembar daun jati belanda, 1 jari pule direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tingggal setengah. Minum ramuan ini 2x sehari. 8. Jerawat 7 tanaman ( daun, batang, akar ) meniran, 1 ibu jari temulawak ditumbuk lalu direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Minum sekaligus, setiap hari. 9. Sakit Gigi Akar meniran setelah dicuci bersih, lalu dikunyah-kunyah pada gigi yang sakit. NANAS Kandungan dan Manfaat : Nanas mengandung dekstrose, globulin, sakarosa, asam organik, proteose, globulin dan bromelin. Walaupun belum ditemukan hasil percobaan, namun menurut Ny. Kloppenburg-Versteegh, sari nanas segar dianggap mendinginkan, membersihkan darah, memudahkan buang besar dan anticacing. Seratnya tidak baik bagi penderita gangguan lambung. Nanas muda selain melancarkan pengeluaran air seni dan feses, juga mempengaruhi rahim. Ia meluruhkan haid dan bisa menggugurkan kandungan. Karena itu tidak dianjurkan bagi wanita hamil atau habis bersalin. Kaum wanita di daerah Jawa Barat, banyak yang berpantang nanas, sebab menganggap nanas menyebabkan keputihan dan tidak baik bagi rahim. Catatan : Penderita penyakit ginjal dan diabetes tidak dianjurkan makan nanas. Kegunaan : 1. Sakit Perut akibat Makanan Tercemar,Diare disertai Mulas dan Panas di Dubur,Sakit Perut setiap habis Makan,Perut Kembung sehabis Makan,Menurunkan Berat Badan. Nanas yang sudah masak dikupas, dibuang " matanya", diparut atau diblender. Saring atau peras. Airnya segera diminum sebanyak ½ gelas setiap habis makan. 2. Demam karena Panas Perut Resepnya sama dengan no. 1. Diminum di antara waktu makan. 3. Demam Resepnya sama dengan no. 1. Diminum 2x sehari, masing-masing setengah gelas. 4. Flu Resepnya sama dengan no. 1. Diminum beberapa kali sehari. Jangan didinginkan. 5. Ketombe Cara I : nanas muda dikupas, dibuang "matanya ", diprut. Lumatkan 12 helai daun galing ( Vitis trifolia L./ daun kapialun ). Campurkan. Diamkan 2 jam lalu saring dengan kain. Gunakan untuk membilas saat keramas. Ulangi sampai ketombe hilang. Cara II : Nanas masak di parut, diperas. Gosokkan airnya ke kulit kepala setiap malam sebelum tidur. Keesokan paginya dikeramas. 6. Radang Tenggorokan Resepnya sama dengan no. 1. sering-sering diminum sepanjang hari. Sekali minum tidak usah sekaligus, cukup ½ gelas saja. 7. Mulas karena Makanan Sulit Dicerna Resepnya sama dengan no. 1. diminum sedikit demi sedikit 8. Buang Air Besar tidak teratur Resep seperti no. 1. Diminum 1 sendok makan setiap habis makan. 9. Cacingan 1 nanas muda diparut, diperas. Tambahi 2 sendok madu atau sirup gula batu. Minumkan ke anak yang menderita cacingan. PALA Kandungan dan Manfaat : Daun mudanya banyak mengandung protein yang terasa menyejukkan. Selain itu, pala juga mengandung minyak atsiri, zat samak, dan zat pati yang berkhasiat untuk menambah nafsu makan, mengeluarkan gas dari perut, dan menenangkan syaraf. Kegunaan : 1. Muntah,Sakit Maag,Masuk Angin,Cegukan 1 sendok teh bubuk biji pala diseduh dengan sedikit air. Minumkan setiap kali habis muntah. 2. Perut Mulas ( tapi tidak diare ) Sedikit bubuk biji pala ditaruh di bawah lidah, biarkan larut bersam air liur. 3. Sariawan Getah buah pala dicampur dengan sedikit air. Gunakan ramuan ini untuk kumur 4. Batuk Berlendir Sama dengan resep no. 5, tapi ramuan ini dikumur sampai ke batang tenggorokan. 5. Insomnia Cara I : Sedikit bubuk biji pala dicampur dengan 1-2 tetes air, lalu oleskan pada kening Cara II : ½ biji pala ditumbuk lalu diseduh dengan 1 gelas air. Saat akan diminum beri sedikit madu / gula batu. Minum ramuan ini 2x sehari, masing-masing 1 gelas 6. Rematik Mandi dengan sabun pala atau gosok bagian tubuh yang sakit dengan balsem pala. Sabun dan balsam pala dijual di apotek dan toko-toko obat. 7. Nyeri Haid Sedikit bubuk biji pala, 7 butir ketumbar, sepotong kunyit, 1 cengkih direbus dengan 1 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Minum ramuan ini sekaligus selagi hangat-hangat 8. Hipertensi Beberapa buah pala segar diparut, lalu diperas untuk diambil airnya. Lakukan ini 2x sehari PETAI CINA Kandungan dan Manfaat : Kangkung bersifat, antiracun, antiradang, peluruh kencing, menghentikan perdarahan, sedatif ( obat tidur ). Kangkung juga besifat menyejukkan dan menenangkan. Kangkung mengandung protein, kalsium, fosfor, besi, karoten, hentriakontan, dan sitosterol Kegunaan : 1. Mengurangi Haid 0,5 kg daun kangkung segar cuci, tumbuk halus, beri air secukupnya. Saring, beri 1 sendok makan madu. Minum habis 1x sehari sekaligus. 2. Mimisan Seikat kecil daun kangkung segar, cuci, tumbuk halus, beri sedikit gula, seduh dengan air panas. Setelah dingin, saring, minum 2x sehari. 3. Sakit Kepala Cara I : Segenggam daun kangkung tumbuk halus, beri sedikit garam dan air secukupnya. Saring, beri madu. Minum 1x sehari sekaligus Cara II : Seikat daun dan batang kangkung segar rebus, minum air rebusannya. 4. Ambeien Segenggam kecil akar kangkung cuci bersih, rebus dengan 3 gelas air sampai airnya tinggal ½ . Setelah dingin, minum sehari 2x ½ gelas. 5. Insomnia Sering-sering makan sayur dan kangkung, tanpa batang. 6. Sakit Gigi Segenggam akar kangkung, ½ sendok teh cuka, direbus dengan 1 gelas air. Gunakan air rebusannya sekaligus 1x sehari. 7. Melancarkan Air Seni Segenggam akar kangkung direbus dengan 2 gelas air sampai tinggal menjadi 1 gelas. Minum air rebusannya sekaligus 1x sehari 8. Ketombe Kangkung segar secukupnya direndam dalam air semalam sampai airnya berwarna kebiruan. Keramas dengan air itu. Lakukan ini setiap keramas. 9. Sembelit,Mual Bagi Ibu Hamil Makan masakan sayur kangkung dengan ditumis. 10. Sariawan,Gusi Bengkak Seikat daun kangkung ( tanpa batang ) cuci bersih, lumatkan, beri 1 gelas air, peras dan saring ( boleh beri sedikit garam ). Gunakan airnya untuk kumur. PISANG Kandungan dan manfaat : Pisang bersifat mendinginkan. Zat tanin pada pisang bersifat antiseptik, sedangkan zat saponin berkhasiat mengencerkan dahak. Pisang, terutama pisang raja, mengandung kaliun yang bermanfaat melancarkan air seni. Selain itu, juga mengandung vitamin A, B, C, zat gula, air, dan zat tepung. Kegunaan : 1. Luka Cara I : Ambil getah anak pisang lalu oleskan pada bagian luka yang sudah dibersihkan Cara II : Ambil bonggot pisang, cuci lalu ditumbuk. Oleskan ramuan ini pada tempat yang terluka. 2. Luka Bakar Pisang yang sudah masak dilumatkan, lalu dioleskan pada luka bakar 3. Kutil Kulit pisang klutuk dikerokkan dengan agak keras pada kulit. Beberapa jam kemudian, kulitpun akan mengelupas. Kalau belum sembuh juga, ulangi sampai 3x 4. Digigit Serangga Hati pisang yang ada di dalam batang pisang diparut, lalu diperas. Ambil airnya kira-kira 1 gelas. Minum ramuan ini 2x sehari, masing-masing ½ gelas. Lalu, ampasnya dipakai untuk mengompres luka karena gigitan serangga. 5. Ambeien Cara I : 3 - 5 pisang batu dicuci bersih, lalu diparut dan diperas untuk diambil airnya. Setelah disaring, berikan sedikit pulosari dan gula aren. Minum ramuan ini 2x sehari Cara II : Minum cairan dari bonggol pisang kepok 6. Hepatitis Makan banyak pisang emas 7. Mencegah Demam Nifas sehabis Melahirkan Batang pohon pisang diparut dan diperas untuk diambil airnya. Setelah disaring, minum 2x sehari 8. Sariawan Usus 4 pisang batu mentah bersam-sama kulit dan buahnya diiris tipis-tipis, kemudian ditumbuk. Peras dan saring. Airnya taruh dalam gelas lalu embunkan selama 1 malam. Keesokan harinya minum begitu bangun tidur 9. Radang Tenggorokan / Amandel Bonggol pisang kepok diparut dan diperas untuk diambil airnya. Gunakan air tersebut, untuk berkumur. Lakukan hal ini 3x sehari 10. Disentri Cara I : Bonggol pisang batu diparut dan diperas untuk diambil airnya sebanyak ½ gelas. Ramuan ini untuk diminum 3x Cara II : 2 bunga pisang kepok setelah dicuci bersih, lalu dikunyah dan ditelan airnya. 11. Diare Cara I : 2 bunga pisang kepok dibakar sampai hitam, setelah itu ambil bagian dalamnya dan makan. Cara II : minum 1 gelas anggur cairan dari bonggol pisang kepok Cara III : 3 pisang batu masak, 3 pisang batu mentah ditumbuk, lalu diperas untuk diambil airnya. Minum ramuan ini 3x sehari, masing-masing 1 gelas anggur Catatan : Cara III jangan digunakan bila kotoran berupa lendir berwarna hijau. 12. Mimisan Cara I : Akar atau batang pisang kepok ditumbuk halus, lalu diseduh dengan ½ gelas air panas. Setelah disaring, minum 1x sehari, sekaligus. Cara II : Hirup cairan dari bonggol pisang kepok 13. Sembelit Makan pisang ambon lumut dan pisang emas. Lakukan beberapa kali sehari 14. Sariawan 2 pisang batu masak, 2 pisang batu mentah yang sudah dikupas kulitnya, ditumbuk sampai halus. Lalu, beri 2 sendok makan madu. Minum ramuan ini 2x sehari 15. Anemia Anak pisang kepok yang baru 1 jengkal dicuci bersih lalu diparut. Beri 1 sendok makan garam, lalu peras. Minum ramuan ini 2x sehari, masing-masing 3 sendok makan. 16. Sakit maag 1 pisang batu mentah beserta kulitnya, 1 buah mengkudu ditumbuk sampai halus, lalu dicampurkan dengan 3 pisang batu masak. Semuanya ini diremas-remas dengan sedikit air. Setelah disaring, minum sekaligus selama 2 minggu. 17. Radang Ginjal Minum cairan dari batang pisang yang dicampur dengan sedikit gula batu. Minum ramuan ini 3x sehari. 18. Menyuburkan Rambut : Cara I : Cairan dari bonggol pisang dioleskan ke kulit kepala. Cara II : Bonggol pisang ditumbuk dan diperas untuk dimabil airnya. Campurkan air itu dengan minyak urang aring secukupnya. Llau, embunkan 1 malam. Basahkan kulit kepala dengan ramuan ini sambil mengurut kepala Anda. Setelah beberapa jam, keramaskan tambut Anda. 19. Menghaluskan Telapak Tangan Gosokkan kulit pisang emas ketangan anda. SEREH Kandungan & Manfaat : Minyak atsiri yang terkandung pada sereh berkhasiat antiradang dan menghilangkan rasa sakit. Sereh yang dibuat minyak bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah. Kegunaan : 1. Nyeri Sendi Minyak sereh (bisa dibeli di toko obat) diborehkan pada sendi yang nyeri. 2. Terkilir 2 batang sereh, 3 kemiri ditumbuk sambil diberi sedikit air. Lalu, panaskan ramuan tersebut diatas api. Setelah ramuan itu panas, oleskan ke bagian yang terkilir. 3. Gusi Bengkak, Sakit Gigi 40 g sereh segar direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Gunakan ramuan ini untuk kumur. 4. Batuk : 50 g sereh kering direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Minumramuan ini 3x sehari. 5. Sakit Maag, Melancarkan Haid Resep sama dengan No. 3. Minum ramuan ini 2x sehari, sesudah makan. JAMBLANG Kandungan dan Manfaat : Jamblang mengandung asam galat yang mampu mengerutkan saluran kencing. Selain itu, kandungan glukosida phytomelin mempercepat penyembuhan luka. Zat tanin pada biji jamblang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol. Catatan : Jangan terlalu banyak makan buah jamblang karena akan susah buang air seni. Kegunaan : 1. Diabetes 15 biji jamblang ditumbuk halus, lalu direbus dengan 2 gelas air. Ramuan ini untuk diminum 3x sehari. 2. Ngompol 7 biji jamblang ditumbuk halus lalu direbus dengan 1 ½ gelas air dan sedikit gula aren. Rebus terus sampai tinggal setengah. Minum ramuan ini sekaligus pada sore hari sampai ngompolnya sembuh. 3. Diare Karena Masuk Angin 6 cm kulit pohon jamblang yang sudah dikeringkan direbus dengan 1 gelas air selama ½ jam. Setelah disaring, diminum 3x sehari BAYAM Kandungan dan Manfaat : Bayam, terutama bayam merah, terkenal mengandung zat besi yang tinggi yang berkhasiat menambah darah. Selain itu, bayam juga mengandung vitamin A, B, C, dan K, kalium serta fosfor. Kegunaan : 1. Anemia,Disentri,Ambien,Demam,Melancarkan ASI,Mengencerkan Dahak,Menguatkan lever Makan bayam merah yang direbus. 2. Digigit Serangga Beberapa lembar daun bayam ditumbuk, lalu ditempelkan ke bagian yang disengat. 3. Kena Ulat Bulu Beberapa batang bayam ditumbuk, lalu diperas. Minum airnya, 3x sehari. DADAP SEREP Kandungan dan Manfaat : Daun dadap serep mengandung zat alkaloida yang sifatnya mendinginkan dan antiradang. Kulit kayunya berkhasiat mengencerkan dahak. Kegunaan : 1. Demam Kulit dan cabang muda dadap serep diremas, sedikit adas dan pulosari diseduh dengan 1 gelas air. Minum ramuan ini 2x sehari. 2. Demam nifas Beberapa helai daun muda dadap serep ditumbuk, lalu borehkan ke perut. Lakukan ini 2x sehari. 3. Bengkak Beberapa helai daun dadap serep ditumbuk, lalu borehkan ke bagian yang bengkak. Lakukan sesering mungkin. 4. Melancarkan ASI Beberapa helai daun dadap serep diremas. Lalu diseduh dengan 1 gelas air. Minum ramuan ini 1x sehari 5. Sakit Kepala Beberapa helai daun dadap serep diremas, lalu diborehkan ke dahi 6. Mencegah Keguguran Beberapa helai daun dadap serep ditumbuk, lalu diborehkan tebal-tebal pada perut. Ganti ramuan ini 3x sehari. 7. Perut Mulas Cara I : Daun dadap serep dilayukan di atas api, taruh di atas perut. Cara II : Beberapa helai daun dadap serep, beberapa lembar daun sosor bebek ditumbuk sambil diberi sedikit air. Lalu, borehkan ramuan ini ke perut. KANGKUNG Kandungan dan Manfaat : Kangkung bersifat, antiracun, antiradang, peluruh kencing, menghentikan perdarahan, sedatif ( obat tidur ). Kangkung juga besifat menyejukkan dan menenangkan. Kangkung mengandung protein, kalsium, fosfor, besi, karoten, hentriakontan, dan sitosterol Kegunaan : 1. Mengurangi Haid 0,5 kg daun kangkung segar cuci, tumbuk halus, beri air secukupnya. Saring, beri 1 sendok makan madu. Minum habis 1x sehari sekaligus. 2. Mimisan Seikat kecil daun kangkung segar, cuci, tumbuk halus, beri sedikit gula, seduh dengan air panas. Setelah dingin, saring, minum 2x sehari. 3. Sakit Kepala Cara I : Segenggam daun kangkung tumbuk halus, beri sedikit garam dan air secukupnya. Saring, beri madu. Minum 1x sehari sekaligus Cara II : Seikat daun dan batang kangkung segar rebus, minum air rebusannya. 4. Ambeien Segenggam kecil akar kangkung cuci bersih, rebus dengan 3 gelas air sampai airnya tinggal ½ . Setelah dingin, minum sehari 2x ½ gelas. 5. Insomnia Sering-sering makan sayur dan kangkung, tanpa batang. 6. Sakit Gigi Segenggam akar kangkung, ½ sendok teh cuka, direbus dengan 1 gelas air. Gunakan air rebusannya sekaligus 1x sehari. 7. Melancarkan Air Seni Segenggam akar kangkung direbus dengan 2 gelas air sampai tinggal menjadi 1 gelas. Minum air rebusannya sekaligus 1x sehari 8. Ketombe Kangkung segar secukupnya direndam dalam air semalam sampai airnya berwarna kebiruan. Keramas dengan air itu. Lakukan ini setiap keramas. 9. Sembelit,Mual Bagi Ibu Hamil Makan masakan sayur kangkung dengan ditumis. 10. Sariawan,Gusi Bengkak Seikat daun kangkung ( tanpa batang ) cuci bersih, lumatkan, beri 1 gelas air, peras dan saring ( boleh beri sedikit garam ). Gunakan airnya untuk kumur. KAMBOJA Kandungan dan Manfaat : Getah putihnya mengandung damar dan karet, yang mampu mengontraksikan kulit tanpa menimbulkan rasa sakit. Tumbuhan ini juga mengandung fuvoplumierin yang mencegah pertumbuhan bakteri. Bunganya berkhasiat menurunkan panas, menghentikan batuk, meluruhkan air seni. Batangnya melancarkan buang air besar. Kulit batang kamboja mengandung senyawa plumerid yang bersifat racun dan bisa digunakan untuk menyembuhkan tumit yang pecah-pecah. Catatan : Jangan sampai getah pohon kamboja masuk ke mulut atau kena mata karena dapat merontokkan gigi dan membutakan mata. Kegunaan : 1. Bengkak Sepotong kulit pohon kamboja ditumbuk halus, direbus dengan 6 gelas air sampai mendidih. Hangat-hangat rendam bagian tubuh yang bengkak. 2. Borok Oleskan getah kamboja pada borok yang sudah dicuci dengan air hangat 3. Kutil Oleskan 1 sendok teh getah pohon kamboja pada kulit beberapa kali selama beberapa hari sampai kutil hilang 5. Mengeluarkan Duri / Beling Oleskan getah kamboja pada bagian yang sakit, maka benda yang masuk akan keluar. 6. Tumit pecah-pecah Sepotong kulit kamboja direbus dengan 3 liter air sampai mendidih. Hangat-hangat rendamkan kaki yang sakit. JARAK Kandungan dan Manfaat : Biji jarak mengandung ricine yang beracun tapi kadar racunnya akan berkurang bila dipanaskan. Biji jarak sebaiknya hanya digunakan sebagai obat luar. Akarnya bisa digunakan sebagai obat penenang dan rematik. Kegunaan : 1. Sembelit 8 - 10 biji jarak ditumbuk, lalu diberi sedikit air dan peras. Minum air perasan ini sekaligus. 2. Sembelit pada Anak Olesi beberapa lembar daun jarak dengan minyak kelapa. Setelah dilayukan di atas api, letakkan daun tersebut ke perut anak Anda. 3. Ketombe Tumbuk halus beberapa lembar daun jarak, lalu oleskan ke kulit kepala. Lakukan ini sebelum keramas 4. Rematik Cara I : Segenggam daun jarak ditumbuk sambil diberi sedikit air. Lalu oleskan ke tempat yang sakit. Cara II : 25 g akar jarak segar direbus dengan 1 l air sampai airnya tinggal setengah. Minum ramuan ini 2x sehari Cara III : Beberapa helai daun jarak diolesi minyak kelapa, lalu dilayukan di atas api. Tempelkan daun ini ke tempat yang sakit 5. Menyuburkan Rambut 20 - 30 biji jarak ditumbuk, lalu diperas untuk diambil minyaknya. Oleskan minyak itu ke kulit kepala. 6. Mengencangkan Payudara 3 helai daun jarak, 2 buah pinang, 1 ibu jari jahe, 1 sendok teh garam ditumbuk sambil diberi ½ gelas air. Balurkan ramuan ini ke payudara Anda dan diamkan sampai kering. Setelah itu, cuci payudara dengan air hangat. 7. Gusi Bengkak 5 lembar daun jarak, 1 sendok kapur sirih direbus dengan 4 gelas air. Setelah disaring, gunakan air tersebut untuk kumur. 8. Sakit Gigi Teteskan getah jarak pada gigi yang berlubang. KAYU PUTIH Kandungan dan Manfaat : Daunnya mengandung minyak atsiri, sineol, melaleucin dan buahnya mengandung zat tanin. Bersifat diaforetik, menghilangkan rasa sakit, membunuh kuman, mengencerkan dahak, dan antikejang. Catatan : Bila akan digunakan untuk obat dalam, sebaiknya carilah minyak kayu putih yang asli. Karena di pasaran banyak merek minyak kayu putih yang sudah dicampur-campur dengan berbagai bahan pewarna dan bahan kimia lainnya. Kegunaan : 1. Perut Kembung 1 sendok teh minyak kayu putih, ½ gelas air gua batu, diaduk rata. Minum sekaligus 2. Keriput pada Kulit Perut ( Bagi wanita sehabis melahirkan ) 20 tetes minyak kayu putih, 1 sendok teh kapur sirih, dan 1 sendok teh air jeruk nipis, diaduk rata. Oleskan pada perut setiap hari selama beberapa minggu. 3. Batuk 1 sendok teh minyak kayu putih, parutlah ¼ biji pala,air perasan ½ jeruk nipis, dicampur jadi satu. Gosokkan pada punggung dan dada penderita. Lakukan ini 2x sehari, selama 3 hari. 4. Demam / Mencegah Stuip ( Pada anak ) Perasan 2 - 3 air jeruk nipis, 3 sendok makan minyak kelapa, 3 tetes minyak kayu putih, dan 3 siung bawang merah yang sudah ditumbuk halus, dicampur jadi satu. Oleskan ramuan itu ke seluruh tubuh penderita, terutama pergelangan tangan, kaki, perut, dan ketiak. Selimuti tubuhnya sampai keluar keringat. 5. Flu 2 sendok teh minyak kayu putih, 2 sendok teh minyak gandapura, 3 sendok teh minyak kelapa, 3 sendok air jeruk nipis, dicampur jadi satu. Gosokkan ramuan ini pada leher, dada, dan punggung 2x sehari. 6. Kejang ( Pada bayi ) Gosokkan minyak kayu putih pada hidung dan pada perut anak yang bersangkutan. Lakukan 1x sehari sebanyak yang diperlukan. 7. Masuk Angin 10 tetes minyak kayu putih, diseduh dengan ½ gelas air panas, beri 1 sendok makan madu, hangat-hangat minum ½ gelas 1 - 2 x sehari. KEMANGI Kandungan dan Manfaat : Daun kemangi mempunyai daya penenang dan mengeluarkan gas-gas dari tubuh. Daunnya juga sering dipakai untuk bumbu hidangan daging ataupun ikan. Kemangi mengandung zat minyak atsiri, protein, kalsium, fosfor, besi, belerang, dan lain-lain. Kegunaan : 1. Panu Segenggam daun kemangi cuci, tumbuk halus. Beri sedikit air kapur sirih. Gosokkan ramuan ini pada kulit yang berpanu. Lakukan ini 2x sehari. 2. Diare dan Muntah Daun kemangi secukupnya dimakan sebagai lalapan. 3. Sariawan 50 helai daun kemangi dicuci bersih, kunyah sampai halus selama 2 - 3 menit. Telan. Minum air hangat. Lakukan ini 3x sehari. 4. Bau Nafas, Bau Mulut Sering-sering makan lalapan daun kemangi, daun kunir, dan daun beluntas. 5. Bau Keringat Kemangi secukupnya dimakan sebagai lalapan santap malam selama 1 minggu. KEMBANG SEPATU Kandungan dan Manfaat : Seluruh bagian tumbuhan kembang sepatu mengandung zat lemdir atau mucin dan bunganya berkhasiat memberi rasa sejuk pada kerongkongan dan rongga pernafasan agar keluar lebih banyak. Kegunaan : 1. Batuk disertai Sesak Nafas 3 bunga kembang sepatu, dicuci bersih, lalu remas-remas. Seduh dengan segelas air. Biarkan semalam di dalam tempat tertutup. Saring. Minum 1x sehari, ½ gelas bersama 1 sendok makan madu. 2. Bronkhitis Cara I : Cuci, lumatkan, dan rebus 3 kuncup bunga kembang sepatu selama 15 menit. Saring. Minum airnya. Cara II : 3 kuntum bunga kembang sepatu dicuci, dilumatkan, beri 1 gelas air matang dan sedikit garam. Peras dan saring. Minum 2x sehari, 2 sendok makan 3. Gondok Akar kembang sepatu dicuci, dilumatkan. Rebus selama + 30 menit. Gunakan untuk mengompres gondok. 4. Sakit Kepala Segenggam daun kembang sepatu dicuci, direbus selama 30 menit. Gunakan airnya untuk mengompres kepala yang sakit. 5. Sariawan Segenggam daun kembang sepatu dicuci bersih, rebus dengan 2 gelas air selama 15 menit. Saring. Minum airnya 6. Haid Tidak Teratur 3 kuntum bunga kembang sepatu dicuci, dilumatkan. Beri 1 gelas air matang dan sedikit cuka. Peras. Minum 2 - 3x sehari, masing-masing ½ gelas 7. Mencegah Uban 10 - 15 helai daun kembang sepatu, dicuci, remas-remas sampai keluar lendirnya. Basahkan kulit kepala dan rambut dengan lendir tersebut. Diamkan sampai kering, baru dicuci. Lakukan ini 2x seminggu. KENTANG Kandungan dan Manfaat : Umbi kentang mengandung zat pati ( amilosa, amilopektin ), protein, lemak, kalsium, fosfar, besi, belerang, vitamin A, B, C. Kegunaan : 1. Luka Bakar 1 buah kentang, dicuci, kupas, parut. Remas parutan kentang bersama 2 sendok makan minyak kelapa. Borehkan pada bagian luka bakar, lalu balut dengan kain bersih. 2. Wajah Berminyak 2 buah kentang dikupas, parut. Oleskan parutan kentang pada wajah hingga rata, biarkan selama ½ jam. Bersihkan dengan air bersih yang dingin 3. Bisul di Kepala Anak Sebuah kentang cuci bersih, parut. Borehkan parutan kentang pada bisul, biarkan sampai kering dan lepas sendiri. Lakukan ini sampai bisul kelihatan mengecil. Bisul akan hilang tanpa meninggalkan noda 4. Jerawat Sebuah kentang diiris tipis-tipis, tempelkan ke seluruh wajah. Biarkan sampai kentang menjadi kering dan berwarna keabuan 5. Diabetes Nasi yang kita makan sehari-hari diganti dengan kentang rebus, karena zat gula pada kentang lebih sedikit dibandingkan dengan nasi. 6. Anemia Untuk anak-anak yang kurang darah sebaiknya lebih sering diberi berbagai masakan kentang. KOPI Kandungan dan Manfaat : Selain protein, larutan kopi mengandung asam chiorogen, pembangkit chlor, yang merangsang keluarnya asam chlorida dalam lambung. Juga kandungan kafein, yang bisa memacu peredaran darah. Namun dalam konsentrasi yang peka, kafein murni bisa menjadi racun. Kegunaan : 1. Menghaluskan Telapak Tangan 1 sendok makan bubuk kopi, diberi sedikit air panas. Gosokkan pada telapak tangan. Lakukan ini setiap hari. 2. Disentri 10 g bubuk kopi murni diseduh dengan ½ gelas air. Beri air perasan 1 tangkai daun pepaya. Minum setiap pagi dan sore sebanyak 1 gelas 3. Keracunan Tempe Bongkrek 1 sendok makan bubuk kopi murni diseduh deengan ½ gelas air panas. Hangat-hangat minum 1x sehari ½ gelas 4. Migrain 2 sendok teh bubuk kopi murni, diseduh dengan 1 gelas air mendidih. Beri 1 sendok makan madu. Aduk sampai larut. Minum 1 - 2x sehari 1 gelas. 5. Insomnia Segenggam daun kopi muda dicuci, lalu rebus dengan 2 gelas air. Minum air rebusannya. 6. Bau Mulut karena Petai / Jengkol Kunyah bubuk kopi sedikit selama beberapa menit. Setelah itu minum air putih dingin 7. Pemulihan Tubuh Sehabis Bersalin 2 sendok makan bubuk kopi yang sudah diseduh, campur dengan ½ gelas air yang dicampur 2 kuning telur ayam kampung, 2 sendok makan gula pasir. Minum sekaligus. Ulangi ini selama beberapa hari LABU AIR Kandungan dan Manfaat : Mengandung kalsium, zat besi, dan vitamin C. Labu air terkenal bersifat mendinginkan, karenanya baik sekali dimakan oleh penderita demam Kegunaan : 1. Demam,Tifus Cara I : Labu air diparut, lalu diperas untuk diambil airnya. Minum air ramuan ini 3x sehari, masing-masing sebanyak ½ gelas Cara II : Makan rebusan buah labu 2. Flu 4 jari labu, 1/3 genggam bayam ditumbuk, sambil diberi ½ gelas air. Peras dan saring, lalu beri sedikit jeruk nipis. Minum ramuan ini 2x sehari, masing-masing 3 sendok makan 3. Sariawan Sama dengan resep no.1. Airnya jangan langsung diteguk, tapi dipakai untuk kumur-kumur dahulu. LABU SIAM Kandungan dan manfaat : Buah labu siam yang bersifat menyejukkan itu bayak mengandung getah serta zat-zat seperti protein, lemak, kalsium, fosfor, besi Kegunaan : 1. Gusi Berdarah ½ buah labu siam, dicuci, lalu diparut. Beri 2 sendok makan air matang dan 1 sendok makan madu. Peras, saring. Minum 3x sehari sebanyak yang diperlukan 2. Sariawan Makan buah labu siam sebagai lauk atau bisa juga dimakan mentah sebagai lalapan 3. Garis Hitam di Tumit Getah labu siam dioleskan pada tumit yang bergarishitam itu. Biarkan sampai kering. Setelah itu buka perlahan-lahan.